tellmenow.info

Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния

Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния

Нарушение чувствительности конечности, сопровождаемое мурашками на коже, ощущением онемения, знакомо каждому второму человеку. В медицине данное явление называется парестезией. Оно возникает по разным причинам. И как показывает практика, правая рука затекает намного чаще, чем левая. Это обусловлено тем, что верхняя конечность является рабочей, ее мышцы постоянно находятся под напряжением. Если парестезия возникает часто, нужно срочно обратиться к врачу, поскольку данное явление может указывать на развитие многих патологий и воспалительных процессов.

Причины­

К большому сожалению, многие люди не придают значения тому, что верхняя конечность периодически немеет, и это неправильно, поскольку парестезия – это хоть и не самостоятельная патология, но говорит о многом. Она является отдельным симптомом, который может возникать по разным причинам. Различают две группы парестезии:

  • Проходящая или временная: появляется из-за рабочих и бытовых факторов, таких как сдавливание, удар, в результате того, что человек ведет неправильный образ жизни, злоупотребляет вредными привычками. Если провоцирующий фактор исключить, онемение правой конечности пройдет само собой.
  • Хроническая: прямо связана с хроническими патологиями, которые диагностируются у человека, если немеет правая рука в этом случае, то это происходит часто, длительное время и со временем прогрессирует.

К причинам, по которым немеет временно рука, относят:

  • нарушения иннервации и ухудшение кровотока из-за того, что человек носит узкую одежду, кольца и браслеты не по размеру, долгое время находится в одном положении;
  • если немеет правая рука во сне – это свидетельствует о том, что кровать или подушка неудобная;
  • длительное пребывание в холоде – это приводит к тому, что артерии сужаются и, как следствие, происходит онемение руки;
  • длительное и частое ношение тяжелых сумок, рюкзаков, других тяжестей на плече;
  • продолжительное нахождение конечности выше уровня сердца;
  • алкоголь, курение, недостаток сна, неправильное питание, другие вредные факторы, которыми злоупотребляет человек;
  • постоянное периодическое напряжение руки – к примеру, работа за компьютером.
У женщины болит запястье

Временное онемение правой руки обусловлено тем, что ее мышцы постоянно или периодически напрягаются из-за того, что конечность задействована в разных видах работы. Такое явление проходит само собой. Чтобы рука не немела, нужно периодически менять ее положение, делать простые и легкие упражнения, прибегать к массажу, исключить ношение тесных вещей, колец, которые не подходят по размеру, соблюдать режим труда.

Основные причины, по которым рука немеет хронически, следующие:

  • травмы плеча или локтя, часто сопровождающиеся отеком;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника, в результате этого защемляются корешки, идущие от конечности;
  • сколиоз;
  • синдром лестничной мышцы с правой стороны (происходит сдавливание подключичной артерии и корешков плечевого сплетения, как следствие – боль и онемение);
  • грыжа межпозвоночных дисков (это заболевание приводит к раздражению нервных корешков, как результат – парестезия и постоянные тянущиеся боли);
  • длительное повышение холестерина в крови, который откладывается на стенках артерий и других сосудов, нарушая кровоток;
  • нарушение кровотока головного мозга;
  • гипертоническая болезнь, которая может осложняться периодическими гипертоническими кризами;
  • синдром Рейно (эта патология приводит к нарушениям артериального кровообращения в конечности, причина ее развития – наследственная предрасположенность);
  • синдром запястного канала (развивается по причине того, что срединный нерв в области запястья сдавливается, его вызывают однотипные движения конечностью);
  • заболевания, которые возникают из-за нарушений обмена веществ, например, сахарный диабет;
  • рассеянный склероз на начальных стадиях, сопровождающийся не только онемением правой руки, но и параличу;
  • полинейропатия, вызванная нехваткой витамина группы В (чтобы избавиться от заболевания и онемения правой верхней конечности, нужно подобрать подходящий витаминный комплекс и постоянно принимать его);
  • частые стрессы, длительные депрессии;
  • застойные процессы и спайки, нарушающие кровоток и возникшие в результате перенесенных заболеваний, таких как миома матки, пневмония.

Выше перечислены далеко не все причины, по которым немеет правая рука. Список можно продолжать до бесконечности. Главное то, что этот симптом игнорировать нельзя. Если парестезия возникает постоянно и продолжается длительное время, то затягивать с посещением врача не следует, в противном случае можно упустить момент и усугубить течение того или иного развивающего в организме заболевания.

Немеют пальцы или кисть правой руки

Кончики пальцев могут затекать из-за нейрососудистых расстройств, остеохондроза шейного отдела позвоночника, длительной гипертонии. Если немеет кисть правой руки, то причины этого следующие:

  • межпозвоночная грыжа;
  • расстройство кровообращения;
  • повреждение нервов при артрозе;
  • мигрени;
  • склеротические изменения в сосудах;
  • нарушение обменных процессов.

Безымянный палец может неметь потому, что ущемляется нервный корешок вследствие неудобного положения кисти во время ношения тяжести, выполнения скрупулезной работы. Онемение мизинца – результат невропатологии локтевого нерва, большого пальца – отека сухожилья по причине того, что конечность длительное время находится под напряжением. Потеря чувствительности среднего пальца обусловлена патологиями локтевого сустава травматического, инфекционно-воспалительного характера. Указательный палец немеет, потому что поражены нервные плечевые сплетения.

Руки пожилого человека

Немеет правая рука и нога

Причин, по которым происходит потеря чувствительности конечностей, существует множество. Самой основной из них считается развитие остеохондроза, при котором ущемляются корешки нервов, отходящих от спинного мозга. Другие причины, по которым отнимается правая рука и нога одновременно:

  • инсульт;
  • травмы позвоночника;
  • психические расстройства, неврологические заболевания;
  • начальная стадия рассеянного склероза;
  • расстройство мозгового кровообращения;
  • наличие новообразований в головном мозге.

Онемение правой руки при беременности

Чувствительность верхней конечности в период вынашивания малыша утрачивается вследствие чрезмерного давления излишней жидкости, которая накапливается в тканях, на нервные окончания. Ночью отеки становятся сильнее, поэтому и правая верхняя конечность во время сна немеет чаще. Чтобы предотвратить появление неприятного ощущения, необходимо выполнять физические упражнения, которые улучшат кровообращение. Другие рекомендации, которые помогут предотвратить затекание конечности:

  • ночное белье лучше подбирать свободное и без резинок, утягивающих кисти рук;
  • перед сном каждый вечер нужно делать массаж плечевого пояса и кистей;
  • в течение дня руки не должны чрезмерно нагружаться.

Немеет правая рука во сне

Потеря чувствительности верхней конечности во сне может обуславливаться неправильным выбором подушки или неудобной позой тела во время отдыха. Часто конечность затекает из-за того, что человек постоянно спит, положив конечность под голову или обняв подушку. Чтобы предотвратить затекание, нужно изменить привычку класть руку под голову или подобрать для себя более удобную физиологическую подушку.

Если немеют пальцы на правой руке ночью, то это может указывать на наличие скрытых заболеваний, причем очень серьезных. Причины следующие:

  • сдавливание нервных волокон участками сухожилий или мышцами при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, туннельной невропатии;
  • патологии эндокринной системы;
  • выраженные гормональные колебания;
  • травмы верхней конечности;
  • патологии сосудистой системы.

Лечение

Когда все причины, которые могли вызвать онемение правой руки, специалист установил и изучил, он назначает лечебную терапию. Если симптом является следствием серьезного заболевания, то лечение будет направлено, прежде всего, на его устранение, а потом уже на борьбу с клиническим признаком. Основные терапевтические методы, которые используются на практике в борьбе с онемением правой верхней конечности, следующие:

  • медикаментозная терапия, предполагающая прием препаратов для улучшения циркуляции крови, лекарств, оказывающих антивоспалительный эффект – Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен;
  • выбор в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека подходящего витаминного комплекса и его курсовой прием;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • специальный диетический рацион питания, ограничивающий употребление кофе, спиртных напитков, продуктов, содержащих огромное количество химических компонентов;
  • рефлексотерапия.

Если отнимается правая рука, когда ущемлен нерв, в лечебных целях могут использоваться мануальные воздействия. Не менее важна и профилактика. Зимой и во время похолодания нужно носить варежки или перчатки, избегать длительных стрессовых и депрессивных состояний, заниматься спортом и постоянно выполнять физические упражнения, которые помогут укрепить организм и улучшить кровообращение.

Лекарственные препараты

Народная медицина

Не менее эффективны в борьбе с парестезией средства, которые применяются в народе. Их преимущества заключаются в доступности, эффективности, легкости применения. Народная медицина рекомендует использовать средства, которые не только снимают онемение, улучшают кровоток, но и предотвращают чувство жжения, не дают прогрессировать сопутствующим патологиям:

  • согревающие: поваренная соль, нашатырь, камфорный спирт разводятся в воде, полученный состав втирается на ночь в суставы;
  • фитотерапевтические: багульник болотный настаивается в течение 7 дней на яблочном уксусе, полученная жидкость втирается в кончики пальцев 3 раза в день;
  • термоконтрастные: руки держатся сначала в холодной, затем в горячей воде на протяжении 30 секунд, такая процедура повторяется 5 раз, затем руки смазываются скипидарной мазью и утепляются;
  • противовоспалительные: тыква варится до готовности, разминается, в содержимое добавляются пшеничные ростки, смесь наносится на руку от плеча, накрывается целлофаном и укутывается теплым пледом;
  • укрепляющие: корень сельдерея и петрушки измельчается, смешивается с медом и лимонным соком, полученная смесь употребляется каждое утро на пустой желудок перед едой.

Гимнастика

Специальные упражнения помогут снять чувство боли, жжения, стянутости, улучить кровообращение, предотвратить застойные явления, одышку. Их выполнение направлено на профилактику остеохондроза и других патологий шейного отдела позвоночника. Специалисты рекомендуют следующий эффективный комплекс упражнений:

  • встаньте у стены, прижав к ней плотно все части тела, во время вдоха тело плотно прижмите к основанию, напрягите мускулы шеи, задержите дыхание на 6 секунд (упражение делать в течение 1–2 минут);
  • медленно поворачивайте голову от одного плечевого сустава к другому, в конечных точках траектории выдерживайте паузу;
  • приподнемитесь на носочки и ходите с высоко поднятыми коленями;
  • разведите руки в стороны и постукивайте ладошками по противоположному плечевому суставу;
  • сядьте на стул, скрестите руки на груди, ноги согните в коленях под прямым углом, наклоните туловище так, чтобы центр тяжести находился над точкой опоры, поднемитесь на ноги и займите вертикальное положение.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если онемение руки с правой стороны происходит систематически или постоянно, нужно срочно посетить врача. В некоторых случаях медицинская помощь должна предоставляться неотложно:

  • если онемение руки сопровождается слабостью, одышкой, головокружением;
  • если одновременно нарушается речь;
  • если нарушается координация движений;
  • если быстро нарастает болевой синдром;
  • если снижается чувствительность к температуре.

Видео

Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Немеет правая рука - почему появляется ощущение в пальцах или кисти, как
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Перестала слушаться кисть правой руки - ответы и советы на твои вопросы
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Синдром чужой руки (кинетическая апраксия причины, симптомы, лечение)
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Что скрывают жесты: объяснение жестикуляции рук и тела собеседника
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Немеет левая рука - ТОП-12 причин. Что делать? Блог Алёны Кравченко
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния
Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния